Workout Planner & Gym Trainer

Aplicația

Workout Planner & Gym Trainer

este antrenorul dvs. personal de fitness și instrumentul de urmărire a exercițiilor. 🔥

Atinge-ți obiectivele, ușurează-ți rutinele de antrenament și urmărește-ți progresul!

Monitorul de antrenament de la sală vă va sistematiza culturism, fitness și orice alt tip de antrenament. Această aplicație de culturism vă va păstra timpii de antrenament și jurnalele de antrenament într-o formă intuitivă și asemănătoare jocului. Workout Planner & Gym Trainer este o aplicație pentru bărbați și femei.

Cu aplicația de culturism, vei avea antrenorul tău personal și vei simți că joci un joc. Câștigă experiență în acest „joc” de antrenament și vezi cum se îmbunătățește nivelul tău de fitness.

Caracteristici ale aplicației Workout Planner & Gym Trainer:

💪 Temporizator integrat: cronometrul pornește automat la sfârșitul unui set.

💪 Luați notițe în timpul antrenamentului - tracker de exerciții.

💪 Peste 100 de exerciții de fitness și culturism predefinite clasificate pe grupe de mușchi: abdomene, antebrațe, bicepși, spate, umeri, fese, ischiochimbi, lombar, gambe, piept, cvadriceps, trapez, triceps.

💪 Rutine de antrenament pentru începători gata de antrenament de 7 minute, antrenament pentru întregul corp, fără echipament necesar!

💪 Creați-vă antrenamentele și exercițiile și sortați-le în grupuri personalizabile.

💪 Generați antrenamente prin generatorul de antrenament, antrenorul dvs. de sală!

💪 Stabiliți-vă obiectivele: pentru fiecare set, personalizați timpul de odihnă, încărcăturile și un număr de repetări - planificator de antrenament.

💪 Folosești vreo mașină specifică de culturism/crossfit/fitness? Vă rugăm să faceți o poză cu telefonul și să o asociați cu orice exercițiu!

💪 Ai făcut o greșeală în timpul rutinei? Editează-ți performanța imediat după!

Cu aplicația Workout Planner & Gym Trainer, vă puteți lua rămas bun de la antrenamentele fără scop și puteți saluta sesiunile de antrenament practice, orientate spre obiective. Aplicația de urmărire a exercițiilor oferă o gamă largă de planuri de antrenament pre-proiectate create de profesioniști și antrenori experimentați în fitness. Alegeți planul care se aliniază cu obiectivele dvs. Lăsați aplicația de culturism să vă ghideze prin fiecare exercițiu, oferind instrucțiuni pas cu pas și demonstrații.

În timpul antrenamentului, Workout Planner & Gym Trainer va gestiona totul pentru tine:

⚡ Afișați exercițiul curent de făcut, cu numărul de repetări și obiectivele încărcate. Timpii de odihnă sunt gestionați automat prin cronometrul integrat.

⚡ Vezi ultima ta performanță pe platoul pe care îl faci pentru a o învinge!

⚡ Afișați descrierea completă a exercițiului pentru a-l face corect și pentru a evita rănirea!

⚡ Următoarea mașină de utilizat nu este disponibilă? Schimbă-ți următorul exercițiu din mers!

⚡ În timpul odihnei, introduceți performanța dvs.; va fi adăugat în jurnalul dvs. și un bip va indica începutul următorului set.

⚡ La sfârșitul antrenamentului, progresia dvs. este afișată, iar trackerul antrenamentului de la sală vă va desena curbele de progresie.

Aplicația va rămâne cu dvs. ca antrenor personal pe parcursul întregului antrenament. Indiferent dacă vrei să slăbești, să slăbești pe abdomen, să câștigi mușchi sau să te menții în formă, poți să-ți urmărești progresul cu ușurință pe acest instrument de urmărire a exercițiilor.

Îl puteți folosi pentru a face antrenamente predefinite, cum ar fi antrenamentul de 8 minute pentru abdomene sau orice alt antrenament pe care îl găsiți.

Îți poți urmări progresul zilnic pentru a-ți păstra motivația și nu renunța niciodată! Acest instrument de urmărire a antrenamentelor de sală poate fi folosit ca instrument de urmărire a greutății pentru a pierde rapid grăsimea!

Antrenamente ridicate: Workout Tracker & Gym Trainer, aplicația de culturism.

!! Disclaimer!!

Această aplicație are doar scop informativ și nu înlocuiește sfatul medical profesional. Utilizarea acestei aplicații este pe propriul risc. Nu suntem responsabili pentru nicio vătămare sau probleme de sănătate rezultate din utilizarea aplicației de către dumneavoastră. Consultați-vă întotdeauna cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice program nou de exerciții fizice, mai ales dacă aveți afecțiuni de sănătate preexistente. Exercițiile oferite sunt recomandări generale și pot să nu fie potrivite pentru toată lumea. Opriți imediat dacă aveți durere, amețeli sau disconfort în timpul unui antrenament. Continuând să utilizați această aplicație, luați la cunoștință și acceptați acești termeni.